Rio Abierto

Η μέθοδος Rio Abierto ξεκίνησε το 1966 από την Αργεντινή και την ψυχολόγο Maria Adela Palcos ως ένα σύνολο ψυχοσωματικών τεχνικών, αντλώντας στοιχεία από τον χώρο του Χορού, της Τέχνης και της Ψυχολογίας. Διαδόθηκε γρήγορα σε πολλές χώρες της Λατινικής Αμερικής και της Ευρώπης με εξαιρετικά επιτυχημένες εφαρμογές στον τομέα της εκπαίδευσης, της ψυχικής υγείας, των τεχνών και της επικοινωνίας.
Στα ισπανικά Rio Abierto σημαίνει Ανοιχτό Ποτάμι. Στο όνομα της μεθόδου αντανακλάται η ουσία της: να δώσει στους συμμετέχοντες την ευκαιρία να ανοιχτούν στην ελεύθερη κίνηση, την έκφραση, την επικοινωνία και την αυτογνωσία, μέσα από τις θεραπευτικές ιδιότητες της σωματικής έκφρασης, του χορού, της κίνησης, του παιχνιδιού. Βασίζεται στην αρχή της κίνησης και παλμικότητας ως βασικές ιδιότητες κάθε ζωντανού οργανισμού, στην ενότητα της ανθρώπινης ύπαρξης με τον περιβάλλοντα κόσμο και στις αξίες της ελευθερίας και της εμπιστοσύνης στις δυνατότητες της ανθρώπινη φύσης.
Μέσα από τη σύζευξη της εκφραστικής κίνησης, του δημιουργικού χορού, της μουσικής, του ήχου, των εικαστικών τεχνών, και με άλλα εργαλεία όπως η δραματοποίηση, το παιχνίδι, η σωματική ευθυγράμμιση, το μασάζ, η χαλάρωση, η αυτοπαρατήρηση, το μοίρασμα και η δύναμη της ομάδας, η Μέθοδος Río Abierto έχει ως στόχο την εξερεύνηση των συναισθημάτων, την έκφραση και τη δημιουργία μιας γέφυρας επικοινωνίας με τον εσωτερικό μας εαυτό και τον κόσμο γύρω μας, με απώτερο σκοπό την ενδυνάμωση της αυτογνωσίας και τη βελτίωση της σωματικής, νοητικής και συναισθηματικής υγείας.